全新推出《 欸 這事你怎麼看?》Podcast 節目期待透過節目,拉近你我之間的距離,一起聊聊不論是發生在日常生活、職場工作或是協會一直以來關注的青少年議題,把日常當中小小的事帶到你的耳邊分享,一起從中發現大大的隱藏觀念。更重要的是,我們也想知道你的看法!◆於每個月第一、三、四週,週四晚上6點更新,歡迎大家收聽! 各集內容簡介 EP 1|越來越難跨出舒適圈?!是時候撕去那些你對自己的標籤 對新的事物或任務總是有擔心?躊躇不前? 你也是個難以跨出舒適圈的人嗎? 以前的經驗或許貼上許多標籤,但是時候撕下那些標籤,重新提起信心,再次跨出舒適圈! EP 2|先求有再求好?怎麼可以只有60分?嗨,我的完美主義 你是個追求完美的完美主義者嗎? 是否也跟Amanda一樣常常有著相同的心境呢? 世上有千千萬萬不同的人,面對不同特質、不同個性 我認為特質沒有好壞,而是「OOOO」,重要的是我們可以…. 欸,這事你怎麼看?你有什麼想法嗎? 你是否發現在你身上的美好特質呢? EP 3|【家有青少年】怕小孩輸在人生起跑點?學業表現好,自尊比較高?青少年的憂鬱 V.S 幸福感- Feat. 陳坤虎教授 身為父母的您,家中是否擁有正值青少年時期的孩子呢?每對父母皆期待孩子未來能過好生活、上好學校 但在現今世代不再只是「萬般皆下品,唯有讀書高」地追求學業成績 我們到底該如何教養孩子,不只照顧他們的學業 更能幫助他們建立自信心,降低他們的憂鬱,增加他們的幸福感呢?節目邀請到輔仁大學臨床心理系-陳坤虎教授,人人堪稱「小虎老師」! 他長期在青少年族群中的研究與觀察,將在節目中不藏私地帶來專業的分享 千萬不要錯過囉!一起來聽聽吧! EP 4|事情好多卻不想做,壓力越來越大?小心得到拖延症,一起當個好的時間管理大師吧! 「哎…好煩喔!時間都不夠用」 「怎麼那麼多事情…」 「我事情好多,但我什麼都不想做!」 這是你內心的吶喊嗎?Amanda在準備婚禮的過程中,發現了自己擁有「拖延症」,最後她用了這個方法 … 一起來聽聽吧! EP 5|你有山道猴子的心態嗎?追求社會流行文化,讓我迷失自己 隨著大眾媒體的快速傳播,現今的流行文化深深影響我們對自己的認同與消費…「那個網紅好美好瘦喔,我怎麼那麼胖?減肥都減不下來」 「欸現在很流行OO風,我要去買!」 「哇…OOO好帥,反觀我自己,怎麼沒辦法像他那樣」很多時候一不小心,便可能將媒體帶來的流行文化價值內植在自己身上 盲目地追求外表、行為、金錢,讓自己看起來很好 但其實我們不需要如此 懂得為自己設立健康的界線 好好建立自我價值感,也是一個重要的課題 。 如果你/妳有過這樣的想法與心聲,你/妳並不孤單 Amanda也是經歷了一番內心的波折,一起來聽聽吧! 點我收聽 >> 點我收聽 >>