成人系列介紹
成人情緒系列課程
帶領參與者在團體課程與分享互動中，透過生活化的實例，認識與覺察個人的情緒，了解情緒的特性、重要性；同時有步驟有技巧地，在生活中學習面對與轉換情緒，同理他人建立良好的人際關係。
認識與覺察個人的情緒、了解情緒的
特性、重要性
介紹情緒管理在日常生活以及人際互動中的應用技巧
透過冰山理論，更深認識、覺察、探索
內在情緒
親職講座
對象：家長
越親近的關係越緊張？親密關係到底要抓多緊、放多寬？有好多我想告訴孩子／父母的，但我該如何開口談呢？主題講座帶您一起探討那些說不出口的愛和關心，學習親子關係、親子一起學習！
